- Feb 25 Wed 2009 14:24
跑完步想吃水果 游完泳想吃餅乾
- Feb 25 Wed 2009 13:07
3種減肥餐大公佈 讓你七天減掉3-5公斤﹗
想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3一5公斤的方法，有興趣的朋友不妨試試。
- Feb 25 Wed 2009 12:56
小禎瘦身餐加運動 甩肉7kg 為走秀被退貨 損失近百萬雪恥!!
小禎(圖)騎腳踏車運動，瘦身有成。
胡瓜之女小禎瘦身有成，從六十公斤瘦到五十三公斤，共瘦七公斤。上周還體態輕盈地騎著新買的捷安特腳踏車趕八大《伊林的秘密花園》通告。事實上，她這次減肥不僅為愛美，還有雪恥意味！據悉，她兩年前因身材暴肥，原已接下的走秀活動，慘遭廠商退貨，除了受辱，也損失近百萬元收入。
- Feb 25 Wed 2009 12:45
超效果的產後瘦身餐
想要產後瘦身的姐妹們，趕快來自製產後瘦身餐吧~
產後除了吃瘦身餐以外，還要搭配適合女性朋友的運動喔。
Curves專為女性設計的運動，可以讓妳有效減重、瘦身!! 免費體驗電話: 03-5795123
- Feb 25 Wed 2009 12:06
徵求塗鴉藝術高手來塗鴉門面~(新竹)
- Feb 23 Mon 2009 01:32
全民瘋減重，豆漿減肥法爆紅!!
- Feb 23 Mon 2009 01:28
傳統減肥瘦身餐難度高，飽足感液體午餐效果更佳!!
- Feb 23 Mon 2009 01:23
紅茶保健效果 跟綠茶一樣好
英國每日郵報21日報導，德國研究人員指出，就對個人健康與心臟保健而言，紅茶的效果跟綠茶一樣好。該研究結果已刊載於「心臟病學基礎研究」科學期刊。
這份研究顯示，就阻止血液吸收壞膽固醇而言，紅茶的效果跟數百年來號稱保健聖品的綠茶一樣好。過去多項研究也發現，紅茶（無論是否添加牛奶）與降低壞膽固醇有關，因此有助於降低罹患心臟病的危險；但這份德國研究卻是第一份解釋箇中原委的研究。
- Feb 23 Mon 2009 01:02
生紅蘿蔔汁讓你狂瘦6斤!!
- Feb 23 Mon 2009 00:48
10個特殊原因讓你瘦不下來!!
- Feb 21 Sat 2009 07:19
上班族加班夜吃夜胖?! 超商宵夜選豆漿 控制體重非夢事
無薪假又要加班，要注意自己的飲食。顧飯碗也要顧健康，持了飲食外，也不要忘了運動喔~
特別是女性上班族，運動其實可以很簡單、有趣的。
免費體驗專線：03-5795123
- Feb 21 Sat 2009 05:23
驚悚：1天走12小時 瘦成19公斤骷髏
恢復健康的勞倫，曾經瘦到19公斤骷髏- Feb 20 Fri 2009 01:40
新竹減重比賽第二彈:健康有機的飲食
參加減重大賽的姐妹們:
- Feb 19 Thu 2009 11:12
運動減肥法是最安全、有效的減肥方法
- Feb 18 Wed 2009 10:37
美國最佳醫療機構The Cleveland Clinic最佳健康管理實務!!
- Feb 18 Wed 2009 01:26
最適合O型人的減肥方法:參加減重比賽!!
- Feb 17 Tue 2009 12:14
減肥方法-宋慧喬檸檬水清腸減肥方法
- Feb 16 Mon 2009 12:10
價廉陽春服務，日本當紅經營法
- Feb 16 Mon 2009 12:07
四時段喝水 既保健又瘦身
大清早：喝杯暖水清腸胃
一早起床，在吃個豐富早餐前先喝一大杯暖開水，有助推動腸髒蠕動，令你産生便意，幫大腸來一次大掃除，肚腩當然不再驕傲。這招喝水KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指數極高！
- Feb 16 Mon 2009 11:53
波麗士大人Judy(福本幸子)身材火辣 搶內衣皇后寶座
身材火辣的Judy，因演出台視、三立「波麗士大人」而走紅...
據了解，她最近被某內衣廠商相中，將成為新一季內衣代言人，屆時將與陳喬恩、楊謹華、白歆惠等台灣土產女星競爭新一代內衣皇后寶座。
- Feb 16 Mon 2009 11:39
亞姐第三名賴琳恩魅力過人 電翻拿督之子鄭凱中
原本是號稱「人妻美眉」的黑澀會美眉，沒想到一場選美比賽，讓賴琳恩一夕成為模特兒界的新寵兒，不但受到廠商的關注，更成了許多男模與男藝人們特別「照顧」的對象；周刊更指出，賴琳恩最近和同門的鄭凱中似乎走的很近，兩人還一起去買情人對錶？！
- Feb 14 Sat 2009 09:14
健康的美麗才性感 從肚臍看你的健康狀況
腹部是女人最性感的位置之一。許多年前看《阿裏巴巴與四十大盜》，首次看到阿拉伯美女的肚皮舞以及臍部佩戴的臍環，就被迷得七葷八素，大嘆肚臍也可以如此放電。春寒未退，就有女士勇敢地、迫不及待地換上露臍裝，想以女人最性感的部位作為武器，徵服男人。殊不知，露臍裝可不是隨便穿的。
露臍往往以健康作代價。肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，春寒未散，時有女性因穿著露臍裝凍出病來。加上春天細菌繁殖力強，人的抵抗力減弱，穿露臍裝時由于腰腹部裸露，容易引起胃腸功能的紊亂，導致致病菌的入侵。
- Feb 13 Fri 2009 11:27
減肥者請注意: 越減越肥的十大陷阱!!
- Feb 13 Fri 2009 11:13
深田恭子為《小雙俠》減肥 再現窈窕身姿(性感照)
深田恭子在電影《小雙俠》里的造型得到一致好評，不枉她因拍該片而減磅，告別"肥恭"惡名。為宣傳電影，她接受新一期雜志《anan》的訪問，拍了一輯性感照展示窈窕身段，同時分享減肥心得。
運動為不二法門
- Feb 11 Wed 2009 12:32
閃光燈減肥 最新瘦身法
- Feb 11 Wed 2009 12:26
陳喬恩減肥法，涮出瓜子臉
- Feb 11 Wed 2009 11:58
唱歌可以燃燒脂肪 最紅另類瘦身法
經過了春節七天長假的大吃大喝，你是不是又胖了？
眼看這春天桃花朵朵開，情人節馬上就要到來，你想不想穿上最美麗的衣服和你最愛的他去約會呢？
但是，如何才能找到一種既享受美食又減肥瘦身的方法呢？
- Feb 09 Mon 2009 12:36
減肥一族最愛:十大暴瘦減肥食品~
- Feb 08 Sun 2009 12:13
中外美女為減肥自虐風雲榜
- Feb 07 Sat 2009 21:01
肥胖女性不該穿平底鞋 多見陽光多健康
肥胖的人大都喜歡穿平底鞋較舒適，但專家研究發現，身體肥胖的人走路時，骨盆和腰椎會不由自主地向前傾斜，重心前移，腰部受力就會變大。如果鞋子穿得不合適，導致受力不均，損害的不僅是腳，還會造成腰部的損傷。
專家表示，因為鞋底太薄的鞋不具有緩衝作用。身體肥胖的女性會比常人更容易受到扁平足、排尿功能減弱、腰椎受損等症狀的侵害。因此，肥胖女性最好不要穿平底鞋和細高跟鞋，應儘量選5公分以下的圓頭跟鞋。
- Feb 07 Sat 2009 20:53
梁文音一天一餐 腰瘦羨煞愛紗
- Feb 06 Fri 2009 22:34
年後想瘦 這招一輩子不腹胖
- Feb 05 Thu 2009 20:37
周美青骨質疏鬆？ 女立委：是太瘦了！
今天出刊的壹周刊報導，第一夫人周美青因為吃得太省，營養不均衡，導致周美青出現骨質疏鬆的問題。對此，國民黨立院黨團書記長楊瓊英說，周美青應該很健康，但真的「太瘦了」。民進黨女立委黃淑英則認為這不是飲食的問題，而是長期疏忽照顧骨骼，尤其女性到了更年期本來就容易出現骨質疏鬆。(李人岳報導)
新一期的週刊報導，馬總統和夫人周美青每天的伙食費不超過三百塊，而且還是向隨扈警衛搭伙，因為吃得太省，導致周美青出現骨質疏鬆的毛病。對此，外型很福態的國民黨團書記長楊瓊瓔說，她認為夫人的健康應該沒有問題，但問題是她真的太瘦了，應該向楊瓊瓔自己一樣，吃胖一點才會比較好。
長期關心婦女議題的民進黨立委黃淑英則說，骨質疏鬆和伙食吃得太便宜沒有直接關係，問題應該是長期疏於照顧骨骼。黃淑英說，這個故事告訴大家，婦女到了更年期，要更多注意骨骼的保健。
- Feb 05 Thu 2009 14:36
新竹減重比賽參加就送贈品!!
- Feb 05 Thu 2009 13:56
這期7-ELEVEN My LOHAS生活誌有我們的報導喔~
- Feb 03 Tue 2009 12:33
最新研究證實: 控制體重 可預防尿失禁
54歲以後的女性平均4人就有一人尿失禁!!
想要改善這個困擾，減重是最健康、有效的方式喔~ 婆婆媽媽減重免費體驗電話: 03-5795123
尿失禁與肥胖是中年婦女的兩大夢魘，過重與肥胖可能引發尿失禁，但減重能否改善尿失禁？卻一直缺乏確切答案，直到最近有一份研究證實，適度減重有助於減少尿失禁次數，相關論文發表在權威的《新英格蘭醫學期刊》，獲得國際間重視。
Curves運動 (6)
