目前分類:Curves會員怎麼說 (77)
- Apr 02 Thu 2015 15:45
【會員分享】新竹科園店美菁: "減重不難,難的是開始的勇氣和堅持的毅力"
- Mar 22 Tue 2016 13:30
【會員分享】在我的一生,能感受到到「健康」的時間不多,走進Curves~轉機出現了!
【圖文來源】Curves高雄文化中心店
【會員分享】淑惠
有一段很長的時間被肩頸酸痛的問題困擾著,而且越來越嚴重。有一天早上睡覺起來,忽然頭上有三個劇痛的點,脖子完全不能動,接下來每天晚上睡兩個小時之後就會痛醒,有一天痛醒之後居然不能動,連輕輕碰一下眉毛,都像觸電一樣劇痛,那天剛好我先生不在家,好不容易爬起來走到對面急診室打止痛針。
- May 13 Wed 2015 14:23
【會員分享】減肥沒有速成!堅持就是最快的方法!
【圖文來源】Curves士林店
【會員分享】華容
※華容的數字成果※
時 間:9個月
總體圍:549.5cm→508cm ( -41.5cm)
體 重:65.2kg→56.9kg (-8.3kg)
體脂率:32.5%→29.5% (-3%=4.4kg)
- Mar 11 Wed 2015 15:41
【會員分享】玉芳:「減肥,不是生理上的挑戰,而是意志力的控制!」
- Feb 27 Fri 2015 09:02
年後減重的好去處!運動4個月成功甩肉7KG!!
享受完過年的大魚大肉後,體重計上的數字都悄悄地往上跑了不少吧!但只要把持少吃、多動兩個原則,就能輕鬆地把過年累積的體脂肪快快的燃燒掉唷! 今天要介紹的是我們的子珊! 每個月運動下來都有不錯的成績,4個月運動下來已經減重7公斤!體脂肪至今已經落到26~27%了! 各位姊妹們,給自己30分鐘來做個運動,不僅身體狀態會變得更好!妳也會更愛妳自己的!
- Dec 24 Wed 2014 11:07
CURVES成果發表會! 瑞杏姐! 減重10公斤!體脂減少9.2%
本周的代言人是我們的會員瑞杏姐!! 運動資歷超過一年半,這段期間她靠著自己的努力,成功的塑造健康的體態! 搭配飲食調整,每周固定運動三次,每次30分鐘都專心全力的運動,讓她每個月的量身數據都有改變喔!! 也因為自己的成果,吸引了好多同學加入CURVES,一同享受運動的樂趣!對她來說,減重很棒!但她所感受到的健康才是她會持續以恆的動力!瑞杏姐做得到,妳也一定可以的!
- Dec 10 Wed 2014 16:32
CURVES成果發表! 阿樺教練!!! 成功減重12公斤秘辛!
本月第一位減重星秀要跟大家介紹的是本店教練之一的阿樺教練! 透過飲食與CURVES肌肉運動,並加強有氧的心肺訓練,讓我們的樺樺在今年又成功健康的減去40CM的尺寸唷(-9公斤),阿樺教練是2013年1月加入CURVES,到現在他已經成功甩去12公斤了! 讓我們來看看阿樺的成果吧!
是不是很驚人呢! 其實妳也做得到唷! 如果你也想像阿樺一樣瘦得健康瘦的美!冬天是最不能錯過的好時機唷!因為冬天的運動效果會比夏天增加20%,減重的好時機是10年前,其次就是現在!快快快行動吧!
- Oct 17 Fri 2014 14:36
Curves女性專用健身中心蘆洲光榮店~塑身皇后!
【圖文來源】Curves蘆洲光榮店
加入Curves:六個月(2013年4月~11月)
體 重:-15.6公斤 (75.5kg→59.9kg)
體 圍:-80公分
體脂重:-10.2公斤
【雅惠的熱情分享】
- May 16 Fri 2014 10:29
恭喜佳屏同學在CURVES減重7公斤,減脂5.2%!!
- Feb 06 Thu 2014 15:30
curves可爾絲 新竹科園店 王薇婷 年後兩天輕鬆-0.5kg~~
自從開始去了Curves之後,都有持續一個月至少運動10次,不過還是跟自己的喝水習慣有關,尺吋和體重仍以龜速減少中而已。運動滿一年之後,有幾個月太容易生病,導致去的次數連8次都不到,尺寸又開始緩慢增加@@!自己意識到這樣下去既浪費錢又沒效果,於是又開始努力,兩、三個月下來,又創下自己各種新低記錄~~~
- Oct 16 Wed 2013 10:27
減肥經驗分享:要我不吃很難,要我瘦很簡單!!我減掉了 "54Kg" ! (不用懷疑 ,是54Kg)
- Aug 15 Thu 2013 12:45
Curves新竹科園店~小文教練成果分享!
- Jul 01 Mon 2013 15:29
Curves健身研究成果:一周3次運動不改變飲食習慣,全身瘦了32公分!!
- Oct 01 Mon 2012 17:42
人最悲哀的是連自己的身材都控制不好!!
- Aug 15 Wed 2012 16:28
來運動一年,經醫生同意,10年的高血壓藥得以減半~
- Aug 03 Fri 2012 11:18
轉載:馬克媽媽加入可爾絲Curves
- Apr 19 Thu 2012 16:21
來看看Curves姊妹們的成果,大家都很棒喔!
- Mar 29 Thu 2012 12:24
《長春店會員成果分享^0^》<2>
- Mar 21 Wed 2012 11:17
《長春店會員成果分享^0^》<1>
- Feb 16 Thu 2012 16:01
早餐店之花1年瘦22公斤,體脂減15.7公斤!!