夏天到了，該是減肥的時候了。
來看看大家最喜歡的減肥法是什麼吧~
- Jun 01 Tue 2010 15:43
網路上最熱門的減肥方法大公開
- May 28 Fri 2010 12:36
香港Curves搬家了~
今天在網路上發現這一篇《香港Curves搬家了》，再次驗證Curves就像是一個大家庭。
可以享受全球80個國家都有的Curves女性健身運動，真的很棒!!
- May 26 Wed 2010 15:35
6個月瘦11.1公斤，有3個孩子的媽媽變身為模特兒!!
上海Curves的會員成果分享~
Christine Barnard: 36歲
- May 25 Tue 2010 15:43
【瘋體驗】30分健身，Curves女性專用健身房
瘋體驗的體驗文，如果剛好住在新竹的朋友，歡迎來免費體驗看看喔~
今天就來嘗試一下Curves如何改變你的生活、讓妳更健康、自信、更快樂。
- May 25 Tue 2010 14:12
克服更年期障礙／對運動上癮
今天有一位朋友來體驗，跟我們說是在聯合報看到我們的報導。
一開始很訝異，想說我們有沒有刊廣告...從便利商店買回來仔細查看後才發現...
- May 21 Fri 2010 15:52
徵才：新竹Curves女性健身中心全職工作夥伴
- May 21 Fri 2010 15:50
Curves女性健身中心徵夜間運動指導員
Curves為目前全球最大的健身連鎖品牌，在歐、美、日以及世界各地，總店數超過一萬家，目前正式登陸台灣。本公司為Curves新竹長春店，我們將致力於提升所在地區女性的健康與快樂。
- May 21 Fri 2010 15:34
好運占卜／夏日減肥成功指數？
文／命理大街88say草山人老師
冬天大吃大喝所造成的脂肪還賴在身上不肯走？能否瘦身成功，在夏日一展好身材？趁著風和日麗的好天氣，美麗的小龍女要沐浴了，請問，你認為她會使 用哪一種的香皂洗澡？
- May 20 Thu 2010 17:33
歡慶母親節~◎五月活動花絮◎
- May 20 Thu 2010 16:45
健康瘦身成果分享》這個月我有瘦!! 輕鬆減肥大家一起來~
- May 12 Wed 2010 15:42
林依晨變性感，為減肥4年不吃鹹酥雞！
只要掌握正確減肥方法，可以享受美食，同時獲得健康與魅力喔~
- May 12 Wed 2010 15:35
運將減重有成，身體更健康!!
大紀元5月6日報導】(中央社記者陳清芳台北6日電)45 名台灣大車隊的計程車運將集體減重，在醫療指導及獎金鼓勵下，12週共甩去451.4公斤，相當於每人減去原來體重的1成，脂肪肝、嗜睡、睡眠呼吸中止症 的毛病也獲得改善。
主持運將減重班的台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁說，除了飲食、運動、藥物是公認的減重成功要素外，運將在車廂內掛上「減重中，請 幫我加油」的標示卡、台灣大車隊祭出「減重達10%即免1個月月租費」、乘客鼓勵與企業支持，也是成功的原因。
腰圍瘦一圈的運將今天大跳 sorry,sorry 舞，穿上小一號的全新背心，公開驗收減重成果，結果不但創下國內職場減重的最佳紀錄，運將們的各項健康指數，例如血壓、膽固醇、三酸甘油酯、尿酸等數值全 都下降，代謝症候群的風險大大降低。
- May 10 Mon 2010 18:22
【curves旅遊】四方牧場半日遊
- May 10 Mon 2010 15:50
百公斤胖孝子，甩油捐肝救母。
為了捐趕肝媽媽而開始減肥，動機超強，絕對能夠成功。
減肥會常常失敗的原因，其實就在於動機不足。面對生活的誘惑、障礙，很快就投降了...
- May 06 Thu 2010 17:39
5月行事曆~很多活動等妳來玩唷！
- May 06 Thu 2010 12:55
兩個月瘦15公斤的正妹朋友 - 對照篇
- May 05 Wed 2010 09:39
減重享瘦 罩杯不降級
- May 05 Wed 2010 09:33
瑞典研究：女性睡太少腰腹會胖
- May 04 Tue 2010 14:40
減重最大絆腳石: 三成六網友吃不飽
其實減肥可以不用餓肚子的...
【台灣醒報記者洪秀玲報導】夏天即將來臨，減重議題也在網路發燒，不少人懷抱衝勁定下減重目標，卻因為種種因素無法達成。One Click網站最近以「減重過程中最大的困擾是什麼？」做問卷調查，吸引上千網友熱烈迴響，結果顯示三成六網友最大的減重困擾是「吃不飽」。
- Apr 28 Wed 2010 13:02
減重機器人，督促節食甩肥肉!!
【李寧怡╱綜合外電報導】減重除了要恆心毅力，身邊親友的忠告與激勵也很重要。一款專門助人瘦身的機器人Autom今年將在美上市。高38公分的Autom，由美國麻省理工學院博士基德（Cory Kidd）研發，它會要求減重者輸入身高體重，提供飲食及運動建議，並隨減重者每天記錄，逐漸了解其個人特質，調整減重計劃與目標。
- Apr 28 Wed 2010 12:55
今日我最瘦 小八跳爵士舞腰瘦操 甩肉22公斤
- Apr 28 Wed 2010 12:42
大熊減肥經驗談（一）熱量控制才是王道
只要認真努力，沒有不成功的!!大家加油~
發現好文章，來自於大熊史上最強減肥部落格
發現好文章，來自於大熊史上最強減肥部落格
- Apr 27 Tue 2010 18:43
【curves通訊】5/1店休公告&旅遊公告
5/1(六) 店休一天
親愛的姐妹們： 5/1(六) curves新竹長春店要舉辦curves旅遊, 因為食物捐贈大家都非常的熱心，我們才可以一起達成500公斤的目標！所以週六帶大家到四方牧場遊玩唷！當天公休一天唷！要報名參加的朋友請再29號以前報名完畢！請擁躍參加!謝謝唷！
- Apr 27 Tue 2010 18:39
curves 食物傳愛圓滿成功~~
- Apr 27 Tue 2010 15:02
年過70！ 健身中心拒收沈富雄
記者錢震宇、林河名/台北報導/聯合報
「年齡歧視」、「我被欺負了」！前立委沈富雄日前接到高勁健身中心通知「因超過七十歲，約滿不再續約」，讓他大為不滿，認為健身中心歧視長者，向台北市議員劉耀仁投訴。
- Apr 27 Tue 2010 14:01
湯唯減肥從色戒到“戒色"
《色戒》中女主人公扮演者湯唯和小說原型、女特務鄭蘋如的模樣頗神似，隻是身材沒有小說中描繪的那麼苗條。據說，為追求原著的女主人公形象，湯唯曾下決心“戒色”，杜絕油炸、肉食等高能量食物，收效顯著。
- Apr 23 Fri 2010 13:07
聯合pk賽總冠軍
- Apr 22 Thu 2010 23:26
每天多睡一小時少胖幾公斤?
【元氣周報／黃秀媛／輯譯】
新的研究結果顯示，每天晚上多睡一小時，或許可以減輕體重、對抗肥胖。
飲食習慣不良和缺少運動，和全球各地胖子不斷增加顯然十分有關，不過最近的研究發現，睡眠不足也可能與此有關，而且其重要性經常被低估。
- Apr 20 Tue 2010 23:02
為何你的運動健身是「零效果」?
現在在健身房看到胖子的機率，比在馬路上還要高，這沒道理啊，運動不是可以減肥嗎?為什麼效果總是不如預期?一般人常有錯誤的觀念，以為只要動就會瘦，其實不然，運動要達到一定的強度才有用。換句話說，那些在跑步機上蓮步輕移、專注看電視勝過運動的先生小姐們，會瘦下來才有鬼吧。
- Apr 20 Tue 2010 22:54
科學家對比實驗顯示：結伴運動減肥效果更佳
運動是健康減肥的有效手段之一。不過掌握正確運動方法也很重要,想要減肥效果更好,專家建議「找個夥伴一起努力」。
- Apr 19 Mon 2010 14:09
篩檢產後憂鬱，新竹縣動起來。
- Apr 19 Mon 2010 13:05
食物傳愛，用食物把愛心填滿!!
- Apr 13 Tue 2010 14:01
3年瘦43公斤！一天吃5餐林旺變辣妺
- Apr 13 Tue 2010 13:17
運動後1小時勿進食？醫師：觀念錯誤
- Apr 13 Tue 2010 13:15
半夜開燈上廁所？ 小心罹患癌症
- Apr 09 Fri 2010 16:08
減肥美女 『 澎澎Hanna 』 小友阪理惠
Curves運動 (6)
