- Jul 15 Tue 2008 17:01
不做功夫熊貓！3招消滅熊貓肚
- Jul 15 Tue 2008 16:45
強!走路上班翹臀,捷運公車瘦肚
上下班途中，除了打瞌睡，吃東西，趕時間小跑外。還能幹點啥呢？能減肥，還是全身減，連帶豐胸翹臀一起來，很意外吧？來看看怎麼利用這短短的時間塑造你的好身材...
- Jul 14 Mon 2008 15:52
想變成小蠻腰嗎?照過來唷!
- Jul 12 Sat 2008 17:36
新「纖」時代 塑身不瘦身 健康多一點
哈薩克超級名模露絲拉娜．寇舒諾娃死亡事件，再度引起世人談論，為愛、為瘦身，紅顏果真多薄命？
- Jul 11 Fri 2008 02:12
減肥夏令營
裹藏了一冬的肥油贅肉，夏天一到，終於要出來見人了。紙片人當道，不只胖哥胖妹為身材傷腦筋，減肥基本上已經成了已開發國家的全民運動。歷久不衰的減肥熱，連書市都難逃夢魘，美國書市新近冒出網路寫手史黛芬妮‧柯蘭（Stephanie Klein）的《減肥夏令營》（Moose: A Memoir of Fat Camp），現身說法她的青春期減肥情事，打開減肥不為人知的黑盒子。
四年前，柯蘭在部落格「希臘悲劇」（Greek Tragedy），娓娓道來她離婚後開始約會找男人的失婚版《慾望城市》熟女經，迅速爆紅。每月四十萬人次瀏覽超高人氣，書商上門簽了兩本新書：網誌化身實體書《五味調情》（Straight Up and Dirty）熱賣，NBC電視公司也有意拍成情境喜劇。
接棒的《減肥夏令營》，「原先打算寫減肥營實況，但沒想到懷孕了」。懷了雙胞胎，醫生囑咐她必須增重二十公斤，柯蘭跌入充滿羞辱的青春期時光，忍不住告白內心最深的難言之隱：「我從前是個大胖子。」
- Jul 11 Fri 2008 02:04
壓力型肥胖 女教師瘦身有成
- Jul 09 Wed 2008 13:04
七月七日紫色情人日~
- Jul 09 Wed 2008 13:01
血型減肥法
- Jul 05 Sat 2008 17:59
美專家頒布新版健身指南~
- Jul 05 Sat 2008 09:55
劉嘉玲吃番薯減肥28公斤
- Jul 05 Sat 2008 09:51
吃素漸成時尚 什麼樣的素食可以減緩衰老?
- Jul 04 Fri 2008 21:28
Curves女性環狀運動為什麼對骨質疏鬆症有效 ?
一旦女性荷爾蒙分泌下降，就會造成骨頭的細胞軟化，骨密度減少因而引起骨質疏鬆症。
如果經由血液供給骨頭營養並排除廢物，骨頭就會復生。
- Jul 04 Fri 2008 10:37
Curves新竹長春店7月會刊:大家一起來種成果樹,新器材體驗,紫色日..Curves豐富妳的生活~
- Jul 04 Fri 2008 00:02
你瘦了嗎？小心你的『肝』還沒瘦
根據王志堂主任2008年5月健檢門診的資料顯示，在1000人的超音波中，顯示有脂肪肝者685人，其中男性480人，女性205人，年齡男性多在30-40歲，女性則是40-50歲。王志堂說明，由於台灣飲食文化盛行、酒席多、應酬頻繁，吃得好又喝得兇，再加上運動機會少，多數人患有營養過剩、肥胖、高血脂、糖尿病等疾病，脂肪肝已經成為健檢最常見的診斷，發生率普遍提高，民眾不可不慎！
一位40歲女性，健檢發現GPT 80，沒有B肝、C肝帶原，平時無藥物使用習慣，也不喝酒，沒有任何明顯不適，BMI值為21，腹部超音波檢查，發現已有輕度脂肪肝。
- Jul 03 Thu 2008 09:39
每天八杯水減肥，真的需要嗎？
最近﹐摒棄每天八杯水的所謂“醫學神話”已成為一種時尚。
- Jul 02 Wed 2008 15:33
想瘦大腿，怎麼辦?
- Jul 02 Wed 2008 12:22
江宏恩甩肉16kg 全靠灌啤酒？
江宏恩4個月甩肉16公斤，他昨說，他靠控制飲食減肥，每天都是過午不食，但他試過收工後喝酒，完全不影響減肥的成績。他說：「證實了喝酒不見得就會胖。」但他強調這只適用他自己。江祖平最近也努力減肥，她除了飲食控制熱量，還靠打Wii跟做熱瑜伽，掉了5公斤，鏡頭上下巴更尖了。
- Jul 01 Tue 2008 13:04
王菲的瘦身"巫婆湯"
- Jun 30 Mon 2008 10:31
熊天平做客《靜距離》 講述情歌王子的減肥歲月
首張唱片《愛情多瑙河》上市第一天就接到十二萬張訂單，遠遠超過當日工廠的五萬張印制量；獲得到亞洲各大中文歌排行榜多次冠軍及獲台灣1997年度金曲獎“最佳作詞人獎”、冠軍演唱創作王；出道5年即推出13張專輯，其中《愛情多瑙河》、《火柴天堂》、《雪候鳥》、《你的眼睛》、《愚人碼頭》、《夜夜夜夜》等作品被廣泛流傳……以上音樂奇跡的締造者同屬一人──擁有光芒四射才華和無數知音的才華派偶像熊天平。如今沉寂了五年的他同樣帶著以奇跡創造者的身份再次出現，只是這次與音樂毫無關係。
- Jun 30 Mon 2008 10:11
醫師：減重勿求急速 小心造成脂肪肝
意。
- Jun 28 Sat 2008 18:23
第一美女李嘉欣瘦身之道
- Jun 28 Sat 2008 17:55
親親一下我就瘦~熱吻減肥法
- Jun 27 Fri 2008 19:57
【Video】運動週報介紹Curves女性健身中心~
主持人帶妳實際進入Curves女性健身中心，了解Curves運動的內容。
也可以聽到會員的一些感想和成果。
- Jun 27 Fri 2008 16:15
陳慧琳結婚前的減肥秘密!!
陳慧琳要辦婚宴的消息被諸多fans口耳相傳，玉女要出嫁，自然牽動著很多人的心，減肥也是其中之一。
- Jun 27 Fri 2008 01:20
Curves老師學生暑假瘦身優惠活動開始囉!!
- Jun 26 Thu 2008 18:51
減肥瘦身運動飲食計劃
很多會員都在問，要運動前吃東西還是運動後吃東西比較好?
台北醫學大學保健營養系教授劉珍芳、台安醫院營養師李祥瑞提供運動飲食的建議。
- Jun 26 Thu 2008 18:37
喝水減肥法
- Jun 26 Thu 2008 11:41
水果減肥當心水果病
水果富含維生素，是人類平衡飲食的重要一環。更是很多女性減肥餐的首選。多吃水果有好處，但所謂“過猶不及”，過量食用，非但不利于健康，還會引起各種疾病。
- Jun 26 Thu 2008 11:34
【調查報告】花錢享瘦 瘦的是身材還是荷包？
調查結果顯示，台灣的女性很願意花錢瘦身。但是效果卻不能和所花的錢成正比。
我想這和減肥瘦身的觀念有很大的關係。
- Jun 25 Wed 2008 19:36
腸病毒拉警報！注意5大預防關鍵
- Jun 25 Wed 2008 10:41
我這麼瘦，應該不需要減肥吧？
- Jun 25 Wed 2008 10:37
陳慧琳10招不節食瘦身法
5尺8寸高的陳慧琳（Kelly），現時體重維持在112磅左右，非常標準，但原來她在中學時是個典型肥妹，高峰期體重高達132磅，多年來Kelly雖然沒有公開說過要刻意減肥，體形卻愈來愈Fit，個中自有一套秘訣。
- Jun 25 Wed 2008 00:10
蔡依林減肥靠K歌 開心又輕鬆
- Jun 24 Tue 2008 18:11
我有腰及肩膀酸痛的老毛病，Curves能幫助我解決這個問題嗎？
- Jun 23 Mon 2008 09:45
肥胖是國家大事﹖日本立法強制國民減肥
肥胖問題向來是個人的事﹐但在日本這卻是國家的事。政府今年4月起實施新法例﹐強制地方政府和企業定期量度年齡介乎40至74歲人士的腰圍﹐目標在7年內將痴肥人口減少25%。政府還為有關機構定下居民和僱員的減肥指標﹐無法達標的機構更會被罰款。有批評者指﹐政府定下的標准太嚴苛﹐大部分人難以達標。
- Jun 22 Sun 2008 12:48
光靠量體重就能減肥!!
Curves運動 (6)
