目前分類：健康資訊 (488)
- Jul 09 Wed 2008 13:01
血型減肥法
- Jul 05 Sat 2008 17:59
美專家頒布新版健身指南~
- Jul 05 Sat 2008 09:55
劉嘉玲吃番薯減肥28公斤
- Jul 05 Sat 2008 09:51
吃素漸成時尚 什麼樣的素食可以減緩衰老?
- Jul 04 Fri 2008 00:02
你瘦了嗎？小心你的『肝』還沒瘦
根據王志堂主任2008年5月健檢門診的資料顯示，在1000人的超音波中，顯示有脂肪肝者685人，其中男性480人，女性205人，年齡男性多在30-40歲，女性則是40-50歲。王志堂說明，由於台灣飲食文化盛行、酒席多、應酬頻繁，吃得好又喝得兇，再加上運動機會少，多數人患有營養過剩、肥胖、高血脂、糖尿病等疾病，脂肪肝已經成為健檢最常見的診斷，發生率普遍提高，民眾不可不慎！
一位40歲女性，健檢發現GPT 80，沒有B肝、C肝帶原，平時無藥物使用習慣，也不喝酒，沒有任何明顯不適，BMI值為21，腹部超音波檢查，發現已有輕度脂肪肝。
一位40歲女性，健檢發現GPT 80，沒有B肝、C肝帶原，平時無藥物使用習慣，也不喝酒，沒有任何明顯不適，BMI值為21，腹部超音波檢查，發現已有輕度脂肪肝。
- Jul 03 Thu 2008 09:39
每天八杯水減肥，真的需要嗎？
最近﹐摒棄每天八杯水的所謂“醫學神話”已成為一種時尚。
- Jul 02 Wed 2008 15:33
想瘦大腿，怎麼辦?
- Jul 02 Wed 2008 12:22
江宏恩甩肉16kg 全靠灌啤酒？
江宏恩4個月甩肉16公斤，他昨說，他靠控制飲食減肥，每天都是過午不食，但他試過收工後喝酒，完全不影響減肥的成績。他說：「證實了喝酒不見得就會胖。」但他強調這只適用他自己。江祖平最近也努力減肥，她除了飲食控制熱量，還靠打Wii跟做熱瑜伽，掉了5公斤，鏡頭上下巴更尖了。
- Jul 01 Tue 2008 13:04
王菲的瘦身"巫婆湯"
早在七八年前流行一種7日瘦身湯，熬煮時必須把所有食材一起丟進去攪，所以又被稱為“巫婆湯”，當時據說“最美麗的歐巴桑”陳美鳳就是靠這個維持身材，而王菲的竹竿身材，據說這道巫婆湯也幫不少忙。
- Jun 30 Mon 2008 10:31
熊天平做客《靜距離》 講述情歌王子的減肥歲月
首張唱片《愛情多瑙河》上市第一天就接到十二萬張訂單，遠遠超過當日工廠的五萬張印制量；獲得到亞洲各大中文歌排行榜多次冠軍及獲台灣1997年度金曲獎“最佳作詞人獎”、冠軍演唱創作王；出道5年即推出13張專輯，其中《愛情多瑙河》、《火柴天堂》、《雪候鳥》、《你的眼睛》、《愚人碼頭》、《夜夜夜夜》等作品被廣泛流傳……以上音樂奇跡的締造者同屬一人──擁有光芒四射才華和無數知音的才華派偶像熊天平。如今沉寂了五年的他同樣帶著以奇跡創造者的身份再次出現，只是這次與音樂毫無關係。
本週六(6月28日)19：00，熊天平帶著新書《熊天平的瘦身日記》做客華娛衛視《靜距離》，瘦身成功的他，除了分享那段嘗盡酸甜苦辣的減肥歲月，更以“王者歸來”的姿態重新演繹《天涯共此時》。
- Jun 30 Mon 2008 10:11
醫師：減重勿求急速 小心造成脂肪肝
一般人認為胖子及長期飲酒過量的人才有脂肪肝，醫師發現，超過一半參加健檢民眾有脂肪肝問題，除與飲食習慣、飲酒文化有關外，快速瘦身法盛行也可能是原因之一，脂肪肝可能演變成肝炎、肝硬化，嚴重有致死危險，提醒民眾注
意。
意。
- Jun 28 Sat 2008 17:55
親親一下我就瘦~熱吻減肥法
- Jun 27 Fri 2008 16:15
陳慧琳結婚前的減肥秘密!!
陳慧琳要辦婚宴的消息被諸多fans口耳相傳，玉女要出嫁，自然牽動著很多人的心，減肥也是其中之一。
- Jun 26 Thu 2008 18:51
減肥瘦身運動飲食計劃
很多會員都在問，要運動前吃東西還是運動後吃東西比較好?
台北醫學大學保健營養系教授劉珍芳、台安醫院營養師李祥瑞提供運動飲食的建議。
- Jun 26 Thu 2008 18:37
喝水減肥法
伊朗籍的貝曼格利醫師是發明抗生素盤尼西林的佛萊明（後來獲諾貝爾獎）的學生，他回伊朗後，卻在柯梅尼執政時期，被逮捕入獄，罪名32項判處死刑。
由於典獄長想把他的醫術用在監獄，一再延緩執行期，熬到政權崩潰，活著走出監獄。
- Jun 26 Thu 2008 11:41
水果減肥當心水果病
水果富含維生素，是人類平衡飲食的重要一環。更是很多女性減肥餐的首選。多吃水果有好處，但所謂“過猶不及”，過量食用，非但不利于健康，還會引起各種疾病。
- Jun 26 Thu 2008 11:34
【調查報告】花錢享瘦 瘦的是身材還是荷包？
- Jun 25 Wed 2008 19:36
腸病毒拉警報！注意5大預防關鍵
腸病毒重症病例已破兩百，這次流行的腸病毒71型以Ｂ5亞型為主，發作的症狀和往年不同，大多沒有高燒，手腳和嘴巴的泡疹也不明顯，因此提醒家長不要因為小孩沒有發高燒，就降低戒心，只要發現幼童有嘔吐、抽搐的狀況，就應該趕快就醫！
幼稚園和家庭內傳染，是感染腸病毒71型和造成大流行的重要因素。因為病毒在家庭裡、人群密集的地方傳染力很高，許多人被感染後沒有症狀，卻帶有傳染力，也就是說，被感染的大人或年紀較長的孩子，都有可能沒有症狀但把腸病毒帶回家中，傳給抵抗力較弱的幼童或家人間交互傳染，防不勝防。
- Jun 25 Wed 2008 10:37
陳慧琳10招不節食瘦身法
5尺8寸高的陳慧琳（Kelly），現時體重維持在112磅左右，非常標準，但原來她在中學時是個典型肥妹，高峰期體重高達132磅，多年來Kelly雖然沒有公開說過要刻意減肥，體形卻愈來愈Fit，個中自有一套秘訣。
- Jun 25 Wed 2008 00:10
蔡依林減肥靠K歌 開心又輕鬆
Curves運動 (6)
