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體脂肪率的判定 理想體脂肪率

　

理想體脂肪率

　

性別

＜30歲

＞30歲

肥胖

男性

14-20﹪

17-23﹪

25﹪以上

女性

17-24﹪

20-27﹪

30﹪以上


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