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曾小姐(48歲)
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一個月前 |
一個月後 |
變化 |
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胸部 |
77.5cm |
78cm |
+0.5 cm |
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腰圍 |
67 cm |
67 cm |
-0cm |
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腹圍 |
81.5cm |
79cm |
-2.5 cm |
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臀圍 |
89.5 cm |
87.5 cm |
-2 cm |
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大腿內側 |
49.5 cm |
49.5 cm |
-0 cm |
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上臂 |
26cm |
25.5 cm |
-0.5 cm |
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體重 |
48kg |
47.9kg |
-0.1 kg |
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體脂率 |
26 |
22.4 |
-3.6 |
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骨骼肌率 |
26.5 |
28.3 |
+1.8 |
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身體年齡 |
38歲 |
36歲 |
-2歲 |
曾小姐來我們這運動一個月的時間，
肌肉部分一個月時間增加了1.8%，
體脂也降了3.6%喔~
以Curves的運動來說，
這是個最標準的身體變化，
第一個月體重不變，
先是肌肉與脂肪在改變，
所以整個身體的size變小了，
持續三個月之後，
我們的體重就會開始往下減，
這時我們的體質易轉變為容易燃燒脂肪的體質喔!!
看完是否也很想變的跟曾小姐一樣呢~
不要再猶豫了~
現在Curves有開放一日免費體驗喔~
心動就快點行動喲~
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