Curves美人：劉 宴 君 女士
基本資料：年齡： 59 身高： 154cm 入會日：97/8/18
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數據
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胸圍
(cm)
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腰圍
(cm)
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腹圍
(cm)
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臀圍
(cm)
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大腿
(cm)
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體重
(kg)
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體脂肪
(%)
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肌肉量
(%)
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體年齡
(歲)
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基楚代謝
(kcal/kg/日)
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97/8
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90
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70.5
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89
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92.5
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54
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54.3
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31.4
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24.4
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57
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21.6
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98/4
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86.5
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67.5
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87
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90
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52.5
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51
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28.3
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25.6
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53
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22.2
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6個月
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-3.5
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-3
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-3
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-2.5
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-1.5
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-3.3
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-3.1
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+1.2
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-4
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+0.6
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採訪專題：
玫子：宴君媽運動多久了?每個月來運動幾次? 平均每週來運動幾次?
宴君媽：運動半年了，每週2~3次，每個月10次以上。
玫子：當初為什麼會想加入Curves?
宴君媽：一直在找適合自己的運動方式，也有嘗試過其他運動方式，最後覺得這裡都是女生很好，運動的時候心情可以很放鬆，因為環境很單純。
玫子：來Curves運動，讓妳覺得最開心的事情是什麼?
宴君媽：.認識了很多有共同想法的朋友，大家一起運動一邊聊聊天很愉快，而且還有漂亮小姐陪我們運動
，(註：漂亮小姐→運動教練) 大家都很親切、很熱情， 很像一家人~感覺很溫暖。^o^
玫子：運動後身體上有什麼變化? (健康方面? 心情方面?)
宴君媽：因為是在餐廳上班，長時間工作下來出現很嚴重的五十肩問題，手痛得舉不起來，尤其到了冬天更辛苦，不但很怕冷，手還痛得舉不起來！連衣服都沒辦法自己穿…每天下班以後全身酸痛，累得只能洗過澡就趕快躲在棉被裡面睡覺。
運動到現在，五十肩的問題已經完全改善了， ^o^手可以輕鬆的舉起來了！而且每天早上精神都很好，體力也變好很多，下了班休息一下就換衣服來運動，原本想睡覺的，運動完精神都會變得很好，身體變得很輕鬆，然後還去菜園種菜！或者是找朋友聊天~ 
玫子：身體、心裡改變之後，生活上有什麼變化?
宴君媽：現在因為體力變得很好，也變得很健康，下班後還常常去找朋友聊天
玫子：喜歡Curves的原因是什麼?
宴君媽：每次花的時間很短就有好效果。
玫子：想持續在Curves運動最大原因是什麼?
宴君媽：因為運動讓健康改善很多，覺得有健康的身體真的很重要！不管到幾歲，生活還是可以獨立自主，不用依賴兒女照顧。不希望以後又老又病拖累孩子。
玫子：想對Curves說的話是什麼?
宴君媽：很謝謝大家！現在快60歲了，我要在這裡運動到80歲！
玫子：想對同樣在Curves運動的美女們說的話是什麼?
宴君媽：一定要持續的運動下去！人要活就一定要動~ 大家加油！祝大家又美麗又健康！
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