運動減肥是最安全有效的減肥方法,運動也是改善健康的必要習慣...
但女人似乎天生不喜歡運動!!
目前分類：Curves運動介紹 (40)
- Mar 23 Mon 2009 20:34
春天流行運動減肥-專屬女性的輕鬆減肥法!!
- Dec 25 Thu 2008 15:52
終於找到最適合女性的運動~Curves品牌創立故事
- Aug 08 Fri 2008 16:31
牛爾老師-女性專屬健身俱樂部興起呦！
漲價新聞播的令人心煩，多花閒錢管理身材很多人覺得沈重!若不想以萬稱「斤」計算到減肥中心消腫、不想花二、三千元才能做一次SPA美容，還有什麼是能制止體重、不讓身材變形的選擇?
- Aug 04 Mon 2008 12:59
~8/2破百歡慶會~
- Jul 30 Wed 2008 10:45
增加肌肉腳會不會變粗?不會流很多汗，有效嗎?
- Jul 30 Wed 2008 10:43
CURVES運動有什麼效果?
- Jul 04 Fri 2008 21:28
Curves女性環狀運動為什麼對骨質疏鬆症有效 ?
一旦女性荷爾蒙分泌下降，就會造成骨頭的細胞軟化，骨密度減少因而引起骨質疏鬆症。
如果經由血液供給骨頭營養並排除廢物，骨頭就會復生。
- Jun 27 Fri 2008 19:57
【Video】運動週報介紹Curves女性健身中心~
主持人帶妳實際進入Curves女性健身中心，了解Curves運動的內容。
也可以聽到會員的一些感想和成果。
- Jun 25 Wed 2008 10:41
我這麼瘦，應該不需要減肥吧？
- Jun 24 Tue 2008 18:11
我有腰及肩膀酸痛的老毛病，Curves能幫助我解決這個問題嗎？
- Jun 21 Sat 2008 14:47
我本身有在做有氧運動，還需要其他運動嗎？
光靠有氧運動，並無法加強肌肉的力量。
有氧運動對於加強心肺功能及燃燒脂肪的效果很好。但是，如果您只做有氧運動，並無法達到最重要的加強肌力的效果。採用結合有氧運動及訓練肌肉的Curves健身系統，不僅能輕鬆而有效率的鍛鍊肌肉，更能提高有氧運動的效果。
- Jun 21 Sat 2008 09:24
開始Curves運動後多久出現效果？ 只有30分鐘夠嗎？
Curves運動30 分鐘，就可以得到相當於一般有氧運動或健身房的90分鐘運動效果。
最能提高運動效果的頻率是每週3 次，並不需要再多。
- Jun 18 Wed 2008 16:56
女人的心~
- Jun 18 Wed 2008 16:54
女人的腳~
- Jun 18 Wed 2008 16:20
瘦手臂，也讓手臂更健美!!
女人的手臂是家人的守護
- Jun 15 Sun 2008 20:25
3M策略+體貼心 打開熟女健身市場
- Jun 13 Fri 2008 18:47
Curves環狀運動後,身體部位變瘦的順序~
- Jun 13 Fri 2008 18:44
什麼是Curves新有氧運動?
- Jun 13 Fri 2008 18:43
Curves新有氧運動介紹
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- Jun 13 Fri 2008 18:34
CURVES正是為「不擅長運動、想運動卻沒有適合場所」的女性而成立的。
沒有錯。
Curves運動 (6)
