健康‧快樂‧CURVES運動

人因夢想而偉大！

每個人都有屬於自己的夢想，但面對種種現實的環境，人們常把夢想寄放在遙遠的未來...

或是不知不覺中，遺失在內心的某個記憶之中...

幾年前創業的那股勇氣，讓我仍然保持在追求夢想的路上。

今年，更確立我的目標是：「幫助100個人獲得心靈自由、財務自由」

我想要邀請你參加我的「夢想實踐計畫」，第一個步驟就是完成自己的「夢想工作坊」

我在培訓、諮商、創業、心靈方面有一些學習與經驗。

期待運用「曼陀羅思考法」這個工具，幫助你更清楚自己的夢想，並有足夠的能量、資源去實踐這個夢想。

透過「夢想工作坊」，你可以獲得：

1. 更清楚自己的夢想是什麼？

2. 知道實踐夢想的具體行動，並開始第一步。

什麼是曼陀羅思考法？

是一個簡單、幫助自我對話、掌握關鍵目標、誘發潛能的工具。
是一種源自於宗教的藝術，經由日本人金泉浩晃先生加以系統化的超實用工具。

「夢想工作坊」的進行內容

• 我會介紹曼陀羅運用在製作夢想板的方法與實例
• 協助你製作屬於自己的夢想曼陀羅
• 透過分享、討論，讓夢想曼陀羅更清晰、更有力量
• 組成一個互相支持的社團

會透過什麼方法來進行？

• 實體課程
• 一對一面談
• 線上協助(LINE、Facebook)

「夢想實踐板」要怎麼製作？

首先，我要你傾聽內心的聲音，問自己一個最重要的問題：我的夢想是什麼？

什麼是我做完之後就死而無憾的事情？或是達成之後會有永久的喜悅？

不要考慮現在的狀況，儘管寫下自己真心所夢想的是什麼？

把夢想寫在九宮格的正中央。

接下來，為這個夢想下定義。問自己：為什麼這個夢想對我來說這麼重要？

這個夢想對我個人所代表的意義是什麼？

寫在九宮格正中央的下方。

九宮格剩下的八格，要寫下達成這個夢想所要完成的關鍵目標。

以及完成目標所需要的行動。

你可以自己進行，當然在寫的過程，你會需要我的協助。

因為你需要有足夠的覺察力、組織能力、設定目標能力、經驗、資源、多方的角度...等。

給你看一下目前已經進行「夢想X曼陀羅」的實際例子

第一個是我老婆的例子，她說做完「夢想X曼陀羅」之後，內心非常的興奮、開心。

感覺自己有能量去實踐自己的夢想。隔天，她就開始了20年來想做但還沒做的事情。

接下來是我的二個小孩，雖然年紀很小，但仍然可以寫得出來。

發起人  林昌斌

綠光身心靈事業有限公司 負責人

CURVES女性健身中心新竹科園店

園區科技公司 人力資源主管

皇家探索旅遊學院