CURVES造就你身材的黃金比例。
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女性身材的黃金比例是什麼呢？
整型醫學會今年首度公佈東方女性的身材黃金比例，利用身高就可以
算出最適合自己
的體型，醫師還提供了一個自我檢測方法，只要用手指捏
一下，就可以知道自己是不是該減肥了。
你的體型夠標準嗎？整
型醫學年會公佈東方女性的黃金身材比例，以
160公分高的女性來說，上手臂的臂圍，大概是身高的15%，胸圍是53%，
腰圍是身高的
43%，小腿圍則可以用身高的21%為標準。
標準體重（kg）=
（身高－100cm）×0.9
標準上臂圍(cm)=
身高（cm）×0.15
標準臀圍(cm)= 身高（cm）×0.54
標準胸圍(cm)= 身高（cm）×0.53
標
準腰圍(cm)= 身高（cm）×0.43
標準腹圍(cm)= 身高（cm）×0.457
標準大腿圍(cm)= 身高（cm）×0.26+7.8
標準小腿圍
(cm)= 身高（cm）×0.21
ps1:
因每個人的骨架及體形都不相同，因此若計算結果上下相差0.5，
則都是在合格標準範圍內)
ps2:
根據標準值，中大腿圍平均值約45～50公分，中大腿圍2倍≒臀圍
除了用身高來計算，整型醫師公開檢測方法。捏一下，如果超過一公分，
您可能就要小心
了。整型外科醫師黃培書：「你可以用你的拇指跟食指做一個
很簡單的拿捏的動作，捏出來的一個皮膚跟脂肪的厚度大於我們講1公分的時候
，那
就表示你的雙下巴脂肪過度囤積，如果(上手臂)脂肪跟皮膚超過1.5公分的話
，那就表示你這邊的脂肪就需要修飾。」
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