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（99.10.24近期照）
（99.06.24運動前）
還沒加入Curves之前，因為長期坐辦公室吹冷氣的關係，曾經有1年的時間不斷的落枕、閃到腰，休養好了又落枕、閃到腰，而興起了要每天運動的念頭。
每天運動的第一步就是到永和堤防外的操場走路、跑步。每天五點起床報到，過了一星期，因為足底筋膜炎休息了一個月。就這樣好了再跑，跑了再受傷又過了大半年。直到一次路過中正路看到福和路交叉口上大大的「女性專用30分運動中心」看板引起我的注意並且加入了Curves的行列。
（99.12.27近期照）
來到Curves半年了，這段時間以來督促自己每星期至少來三次。每次運動只要30分鐘，隨著輕快的節奏律動，伴著教室裡的笑聲，聽從教練的修正好好鍛鍊，在器材上就好好想像著該運動到的部位，在踏板上就好好的放鬆。伸展運動時也要好好伸展以舒緩肌肉酸痛。親切活潑的教練加上氣氛融洽，運動之後的心情超級好。也使得運動不止是運動，漸漸成為一種習慣。
半年下來身體狀況有明顯變好，少了很多奇奇怪怪的病痛，以前很少流汗的我變得比較會流汗且晚上睡的也比較安穩。還有個天上掉下來超級讚的禮物，就是變~~瘦~~了~~(唷呼!)。
「Curves是給人希望的地方」一位會員姐妹分享的一句話我看了非常有感覺。感謝Curves提供這麼棒的環境，讓大家不用花太多的錢可以養成運動的好習慣，感謝Curves的教練團們製造愉快的氣氛讓我們流汗作公益。也感謝在Curves運動的姐妹們，有大家每日的笑語讓每天的運動更有活力。
Curves小記：
筱雯運動6個月，全身尺寸共減48公分、體重減5.8公斤、、體脂率減8.8％！努力運動+飲食控制是減重的不二法門啦！
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