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從小到大，一直是胖妹的我，總是沒有機會穿上漂亮合身的衣服，我曾嘗試過無數次的減肥計劃，但無非都是飲食及藥物控制，而從不運動。
沒多久體重又反彈了。
今年九月我帶著廣告宣傳單加入了Curves 健身俱樂部。熱情又專業的美女教練群、乾淨明亮的空間、新鮮好玩的活動，
增加了我運動的頻率與動力，也獲得了最正確的健身知識，更充分感受到教練比我更加重視我的減肥成效。
減重沒有他法，對抗心魔最重要。
下班好累不想動，美食當前難克制，這過程，都是與自己的心魔作戰。
減重時都需要以低熱量進食，對於喜愛油炸物、甜點、羹湯、冰淇淋、含糖飲料、小點心的我，真的很痛苦！這時候我就會開始激勵自己，想吃的我已經都嚐過了很多次，現在不吃也沒關係！再想起教練叮嚀的一週來三次，效果達到135%，還有月費不能白白浪費！
走入Curves聽到音樂、看見熱情打招呼的教練們，才發現真正能放鬆心情的地方就是Curves。
每當心魔來時，我就跑到服飾店裡，試穿好看的洋裝、稍合身的針織衫、短裙，對著鏡子就能知道，其實還有很多的努力空間，從而重新找回堅 持到底的動力。
當然, 唯有與Curves的教練們並肩作戰，做好體重與體態管理，才能找回自信、充滿魅力！
Curves會員 李欣怡
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