從小到大一直是胖妹的我，一直沒有機會穿上漂亮合身的衣服，實施過無數次的減重計畫，卻總是只用了飲食控制及藥物，而從不運動。沒多久又再度復胖。
今年九月帶著廣告單加入健身俱樂部，熱情又專業的美女教練群、乾淨明亮的空間、新鮮好玩的活動，增加了我運動的頻率與動力，也獲得了最正確的健身知識，更充分感受到Curves教練比我更加重視我的減重成效。
減重無他法，對抗心魔最重要
下班好累不想動, 美食當前難克制, 這當中，都是與自己的心魔作戰。減重時，都需要以低熱量進食，對於喜愛油炸物、甜點、羹湯、冰品、有糖飲料、小點心的我，真的很痛苦！這時候我就會開始激勵自己，想吃的我已經都嚐過了很多次，現在不吃也沒關係！再想起教練叮嚀的一週來三次，效果達到135%，還有月費不能白白浪費！走入Curves聽到音樂、看見熱情打招呼的教練們，才發現真正能放鬆心情的地方就是Curves。
每當心魔來時，我就跑到服飾店裡，試穿好看的洋裝、稍合身的針織衫、短裙，對著鏡子就能知道，其實還有很多的努力空間，因而重新找回堅持到底的動力。當然,唯有與Curves的教練們並肩作戰，做好體重與體態管理，才能找回自信、充滿魅力！
Curves免費體驗預約專線：03-5795123
不用負擔的免費體驗，給自己一個機會認識世界上最受歡迎的Curves!!
全站熱搜
留言列表
Curves運動 (6)
