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姓名: Angle

職業:外商銀行

年齡: 30±3歲

  

Curves 運動資歷 19個月


成果: 自行參考照片

  


想對大家說的一段話:

  

在Curves我終於找到了一個可以用最短的時間,做簡單的

  

運動,卻又能達到效果的減肥方式。

  

你曾有過朋友說照片中的你變胖了,你卻堅持

  

三年前在吃到飽的餐廳內,開心的吃下最後一口可做為完美ending的起司蛋糕,突然啪擦一聲..我的裙子側邊的扣子彈開了,

說是攝影師技術差的經驗嗎?.....

 

曾幾何時我24吋小蠻腰已經變成31吋水桶腰????

 

不不不我不相信!!那時,我就明白,

 

我不能再“自我感覺”良好下去,於是開始積極投入減肥的生涯 。

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斷食減肥、水果減肥、針灸食譜減肥、買O牌的按摩帶消肚子減肥..


結果是,我可以得到體重會快速減輕的短暫的快樂,


但經過一段時間,我的體重會急速的上升,


並且比以前更胖,身體也一天比一天差。


直到有一天看到30分鐘健身減肥的傳單,


經過一個多小時教練的解說及我激烈的提問,


我開始懷疑自己過去的減重方式真的是錯的嗎?


反正我什麼減肥方式沒用過,就姑且一試吧 !


進入Curves後,做器材時,我專注在每一個肌肉要用力的地方,


在做踏板時,我認真的調節自己的步調,


在做伸展時,我會伸展到不能伸展為止,


和教練約定好的目標,一定盡力達到...。




「Angel,你是不是變瘦了啊?」


有一天,同事突然這樣問我,回去後,


我穿起十年前的小蠻腰褲,


傑克!這真是太神奇了!我竟然穿得進去了 !


原本以為每次量測減掉的那零點幾公分的差距不算什麼,


沒想到積少成多!我已經瘦身成功了!



 在Curves我終於找到了一個可以用最短的時間,

做簡單的運動,卻又能達到效果的減肥方式。

分享來源:Curves板橋店Angle

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