小帆健康瘦身成果

  小帆1.jpg     

非數據變化:
身材變好,心情變好,比較喜歡照鏡子,對穿衣服會有期待!
精神體力都變好了!肩頸酸痛改善,變得更有自信!
 
採訪專題:
vi CV運動多久了?
帆:5個月
vi 每個月來運動幾次? 平均每週來運動幾次?
帆:約12次,平均一週都會三次
vi 當初為什麼會想加入CV?
帆:因為curves舉辦的新竹減重比賽,那時想減重和塑身最在意自己的臀部和手臂
Vi CV運動,讓妳覺得最開心的事情是什麼?
帆:期待變瘦,對變瘦感到更有希望,很有自信的感覺!
Vi 運動後身體上有什麼變化? (健康方面? 體態方面?)
帆:比較不容易感冒,體力變好!身材曲線變緊實!
Vi:心裡上有什麼變化?
帆:心情變好,開始喜歡照鏡子!有信心的面對自己!
以前不敢去逛衣服店,一方面覺得自己穿不下,一方面怕店員瞧不起自己!
但是來運動變瘦後,現在就算沒有要買衣服還是會進去店裡逛一下!
Vi:心裡、身體改變之後,生活上出現什麼變化?
帆:肺活量變很好,和朋友去唱歌氣都非常的足,很開心!生活變得更精彩!
Vi:喜歡CV的原因是什麼?
帆:都是女生,運動很開心自在!活動很多很充實,每次都很期待下次的活動,賺錢抽獎好玩又有趣!
Vi:想持續在CV運動最大原因是什麼?
帆:怕會胖回來,來運動可以保持好體力!做事比較不會累!而且增加肌肉量後,偶爾大餐一下也不容易變胖!
Vi:想對CV說的話是什麼?
帆:持續辦很多活動,讓我們變得更健康更漂亮!
Vi:想對同樣在CV運動的美女們說的話是什麼?
帆:會來運動就是對自己有期許,大家一起這學習變美變健康!一起加油!
而且一定要保持這種想法:  運動=美食=快樂=運動
 
一直這樣想:運動完可以去吃美食,心情很開心很放鬆,對於運動抱著正面的心情,再也不會覺得運動很痛苦唷!持續運動下來一定會有成果!

 

CURVES女性健身中心新竹長春店

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curves 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • MOORE
  • 變得更有自信、更喜歡自己,真是太棒了!!

    這是有錢也買不到的東西~

    真替你感到高興^___^
  • 阿林玫子
  • 喜歡照鏡子真好!!

    能夠喜歡鏡子中的自己真是太棒了^___^

    繼續加油喔~

    一起變開心吧!!
  • venus
  • 真是太神奇了

    小帆同學真是太厲害了
    一定要繼續努力加油ㄛ~
  • mydiet
  • 減肥記錄的好工具

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  • 有這樣的工具也不錯~
    不過最重要的還是自己能夠堅持~
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    curves 於 2009/09/24 23:24 回覆

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