說了大部分人也不會相信，身兼廣告明星、「女人我最大」節目中身材前凸後翹、超級性感火辣的瑜珈女王Lulu老師，竟然在23歲以前一直因為體重過重、身形癡肥，而每天持續奮力的與肥胖戰鬥著，慘烈的戰役過程絕對堪稱一部減肥血淚史！她曾經一度胖到近70公斤、被姐姐男友嘲笑、被老師嫌棄、被舞蹈系同學在背後叫她”胖天鵝”、每次舞作他都選不上主角，連當個配角都被嫌礙眼…她的心酸血淚真是罄竹難書！
為了減肥，她像瘋子一樣，聽到什麼偏方就亂試一通，結果搞得自己更肥、月經二個月沒來、內分泌大亂，還得了”減肥過度憂鬱症”！充滿自卑感…
當時應該正值青春黃金歲月的LuLu老師，覺得人生簡直灰暗到谷底，幾乎懷疑起自己存在的意義…
後來，LuLu老師幾經研究，才終於找到最自然無害、瘦得最健康有效的方法和輔助食品，才讓她慢慢重拾自信，也才成為今日走紅電視圈的LuLu老師！
為了不想胖哥胖妹重蹈自己的覆轍，Lulu老師以過來人的身分大方公開瘦身秘方，用最健康的方法，鍛鍊最美麗的身材！從徹底改善肥胖體質，到瘦身依舊快樂擁有海咪咪、免節食、免藥物，不復胖，只要參照Lulu老師的九大撇步，誰說癡肥女不能變性感天后？！
除了胖，我只剩自卑
要一個大家公認的美女，承認自己曾經是一個胖子，實在是有點尷尬。不過，說真的，我這一輩子，胖的時間占了大多數！在我23歲、不懂得真正改變自己的肥胖體質之前，我一直、一直、一直都在跟我的肥胖奮鬥！
那真是一段艱苦的減肥辛酸史。減肥、複胖、減肥、複胖……就像一個永遠揮之不去的噩夢，緊緊地纏繞著我。
很難想像，現在同時是廣告明星、在 “女人我最大” 節目中指導大家做瑜伽、身材窈窕美麗、前凸後翹的LULU老師，曾經因為太胖，而被男同學恥笑，甚至遭遇到連舞伴都找不到的慘況吧？我的個子不高，大約161cm ， 最胖的時候，體重一度飆升到65公斤！在舞蹈實驗班上舞蹈課時，穿上白色露背舞衣、白色褲襪，站在鏡子前，就像一個吹飽了氣的白氣球，連自己都不敢看鏡子中那個全身 胖嘟嘟、腰身一截一截贅肉、屁股肉垂在大腿上的我！當時，不要說選女主角沒有我的份，就連好 朋友，也在我的背後恥笑我：從背後看起 “來，你真像一個歐巴桑！”
天知道，那時正值最愛美的豆蔻年華，而我，卻因為肥胖，讓青春一片空白！肥胖不是罪惡，不過，肥胖卻讓我談不到戀愛、聽不到讚美，甚至在許多時候抹煞我的努力。肥胖更一度讓我得了嚴重的抑鬱症，在“狂吃”與“罪惡感”之間惡性循環，幾乎毀掉了我整個人的自信！
而不當的減肥也讓我的身體嚴重受損，內分泌失調，付出慘痛的代價。
還好，最後我終於找到了健康的方法，讓自己徹底改變肥胖的體質，成功地瘦下來，也重新找回了健康。
你是胖女孩嗎？你正在跟我從前一樣，苦苦與肥胖奮鬥嗎？我就是因為不希望胖女孩們重蹈覆 轍 ，所以 才大方公開我的瘦身秘方，希望以我自己這十年過來人的經驗，教導大家如何徹底改變肥胖體質、調整自己的內分泌，以簡單的瑜伽動作雕塑身材，並以最健康的生活方式，從飲食起居上面下手，逐漸改善生活習慣，再配合一些“LULU老師小秘技”，讓自己可以自然瘦下來。這樣的方式，不但不需要痛苦地亂節食，也不用依靠藥物，更重要的是：絕對不會複胖加油！看看從前的LULU老師，再看看現在的我，相信我！你一定也可以辦到的！
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