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今天是2014年12月31日,是今年的最後一天。

是否給自己一點時間,回顧一下今年所發生的一切事情?

經歷了哪些事情?完成了哪些目標?自己是否成長了?有沒有最讓自己感到驕傲的一件事?

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50年代,財富能力是節儉;
70年代,財富能力是儲蓄;

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癌症  

「癌症已經有解:維生素B17

癌症在幾十年前早就有解了,只是真相一直被隱瞞,直到網際網路的發展,這個解答才漸漸流傳開來。

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本周的代言人是我們的會員瑞杏姐!! 運動資歷超過一年半,這段期間她靠著自己的努力,成功的塑造健康的體態! 搭配飲食調整每周固定運動三次每次30分鐘都專心全力的運動讓她每個月的量身數據都有改變喔!! 也因為自己的成果,吸引了好多同學加入CURVES,一同享受運動的樂趣!對她來說,減重很棒!但她所感受到的健康才是她會持續以恆的動力!瑞杏姐做得到,妳也一定可以的! 

 

 

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本月第一位減重星秀要跟大家介紹的是本店教練之一的阿樺教練! 透過飲食與CURVES肌肉運動,並加強有氧的心肺訓練,讓我們的樺樺在今年又成功健康的減去40CM的尺寸唷(-9公斤),阿樺教練是2013年1月加入CURVES,到現在他已經成功甩去12公斤了! 讓我們來看看阿樺的成果吧!
阿樺  
是不是很驚人呢! 其實妳也做得到唷! 如果你也想像阿樺一樣瘦得健康瘦的美!冬天是最不能錯過的好時機唷!因為冬天的運動效果會比夏天增加20%,減重的好時機是10年前,其次就是現在!快快快行動吧!

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