目前日期文章:201109 (2)

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這份研究結果告訴我們~不要餓肚子,而是要選擇健康的食物。

美國最新一份研究顯示,體重過重的人看見高熱量食物時大腦會特別活躍。耶魯大學教授Rajita Sinha表示,該研究顯示,過重者抗拒高熱量食物的過程非常困難,這也解釋了為什麼有過重問題的人很難減肥成功,這項新發現對了解肥胖的成因有很大幫助。

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適量咖啡對身體、減肥有幫助,但是超量就會有副作用。

最重要的還是要運動啦~

中國時報【黃依歆/台北報導】

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