目前日期文章:201108 (3)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 


快速減肥會造成反彈的後果,走上健康減肥之路才能讓你永葆苗條。然而,很多人都不知道的是,健康瘦身也可以是一件很輕鬆快樂的事。下面來給你推薦8個減肥方法,讓你的減肥之路更加輕鬆有趣哦!

,

curves 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

幼儀.jpg   幼儀2.jpg  

我從小給人的印象就是一個豐滿圓潤的”肥仔”!易胖體質的陰霾總是揮之不去。

期間也曾苗條過。婚前,我是有氧舞蹈的愛好者,靠一週兩次的運動量來維持身材。後來生了孩子後,身材像是永遠吹不飽的氣球….再加上愛吃,體重曾重到63公斤 上下!

, , ,

curves 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

減肥方法有很多,但一定要考慮到營養均衡。

還有最重要的是保持運動的習慣!!

這樣才是減肥瘦身的王道。

, ,

curves 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()