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更新日期:2010/01/27 00:07 【中央社華盛頓26日法新電】

刊在「內科醫學檔案」(ArchivesofInternalMedicine)的4份研究顯示,規律運動除了讓身體更健康,年老時心智也會更敏銳。

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因為是藏在長春街裡面,有很多朋友沒有機會知道。

在這裡做一下地點的介紹:

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2月休假公告.jpg 


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2月體學班.jpg 


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巧樺.JPG

 

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1月期末考預告.jpg 


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2月賀年卡公告.jpg 

 


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12月入會抽獎結果出爐囉~

 恭喜我們的陳小幸運獲得Coach名牌包!!

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大家都好有畫畫天份唷~~

每個都畫的很好~~

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年假將至,九天的長假總會讓人少不了大吃大喝,可酒足飯飽之後你不得不考慮體重上升的問題。愛美的你不妨試試減重,讓你在長假也能快樂享瘦。

1.蔬果減重法

實施方法:盡量少吃脂肪,多吃蔬菜與水果。

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輪班族.jpg 

不管是超商、護士或是餐飲等行業常常得輪班工作,醫師研究發現,需要日夜輪班的作業員罹患代謝症候群的風險,是一般人的3.5倍,如果得了代謝症候群,不只罹患糖尿病風險提高3倍,就連得到心臟疾病的風險也多2倍。

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