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腰圍: -18公分    腹圍: -18.5公分    臀圍: -13公分 

大腿: -9公分     手臂:-4.5公分  體脂肪:-7.4%   

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1年前我的身體出現警訊. 

因為太胖讓我有了高血壓前期徵狀, 

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"年輕""有為"的賴媽媽! 一級棒

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 天氣冷,很想吃東西又懶得動....

Curves懶人運動,只要30分鐘就能讓你冬天減肥成功!!

只要入會,就有機會得到小摺、COACH包、鑽石等大獎喔~

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【中央社東京八日專電】繼香蕉早餐減肥法後,日本電視台上個月報導藝人吃泡醋昆布絲減重,現在市面上這種昆布絲產品變得搶手,但食品專家也有話說。

 

在日本稱「TORORO昆布」的產品將昆布泡醋變軟後再削成絲狀。有些日本人放進烏龍麵內或日本料理的湯汁內一起吃。

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更新日期:2009/11/09 00:07 【台北訊】

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thaaa1

使用阿吉哥開發的生理期計算EXCEL表,
可以運用生理期的周期來豐胸或瘦身

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太鼓表演片段  DSCF6547.JPG

你的一點行動,可以帶給新竹身心障礙朋友的希望。

把家裡的衣服、玩具、童書、發票拿出來,為《新竹仁愛啓智中心》義賣。

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