目前日期文章:200910 (12)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 

 1-4.jpg

許多人怕胖,認為運動完不吃東西,能有較好的減重效果。但「這是剝奪你身體所需的能量,」美國運動協會(ACE)提出警告,精神萎靡、肌肉疲乏、注意力不集中將接踵而至。

curves 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

(中央社記者黃貞貞倫敦26日專電)想甩掉身上肥肉嗎?研究調查顯示,如果和家人或朋友結伴上健身房,比獨自前往運動效果更好。

 

英國媒體引述美國賓夕法尼亞大學(Universityof Pennsylvania)醫學院對344名民眾長達兩年的研究,其中63名參與者單獨報名參加減肥健身課程,另外281人則和友人或家人一起報名參加。

curves 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

嘉瑜.jpg 

剛生完時腰酸情況有些不舒服!

不過來curves運動兩個月就改善了!

curves 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

減重-流行的減重秘訣排行榜

一、最便宜減重法,不需要花很多錢,但是效果?

1、喝水減重法:人不能不喝水,只要活著就是在減重

curves 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

一直都有接到很多住在竹北,新豐,湖口,頭份,竹南的水水們想要來CURVES運動的電話詢問。

前二天甚至還收到來自於  "冰島"  的詢問!!  哈哈...

CURVES現在也都有住在竹北,新豐,湖口,頭份,竹南的會員。常常和我們分享她們運動的效果與改變!!

curves 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

1313.jpg

Q:為 什麼兩個同樣身高和體重的人,看起來有一個體型較胖?

三、肌肉與脂肪比例不同

curves 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

 一起唱有關月亮的歌

 

curves 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

月娥姊.jpg 月娥姊1.jpg

 月娥姊:因為昭蓉介紹所以就來了。

阿玫子:如果昭蓉姊沒有介紹,妳會自己進來看看嗎?

curves 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()

會員成果2.jpg 

會員成果.jpg 

免費體驗 

curves 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


 [運動介紹.jpg

curves 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

總統馬英九年度身體健康檢查,今天選在台北榮總醫院檢查,馬英九總統八點多抵達榮總中正樓。初步健檢結果,馬英九的身高178公分,比去年少0.5公分,體重是71.2公斤,比起去年的79公斤,減輕近8公斤左右,瘦身相當成功,換算下來,BMI質也由去年過重的25、減輕為22.47,醫護人員形容BMI質「很完美、非常漂亮」。台北榮總預定在今天下午五點鐘,對外進一步說明馬總統的健檢結果。(徐韻翔報導)

 

curves 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

健康又好康的訊息。

推薦一下。

題陞自然農場:

curves 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()