健康‧快樂‧CURVES運動

 「美腿國母」的言論和照片引來廣大回應，還有女網友不甘示弱，貼上自己的照片與回嗆「到底誰的腿美」。

 

顧客不須穿著露出肚子、手臂的運動服，只要穿上寬鬆的休閒衣著，就可以來運動。不必擔心他人眼光，才能更專注於運動本身。這個策略，展現了海文對女性消費者心理的精確掌握。

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以生產標籤機、檔案夾等辦公用品為主的日本文具商—King Jim，於2008年11月在日本推出1款電子筆記本「Pomera」，是英文Pocket Memo Writer的縮寫，意指口袋大小的電子備忘錄，其單色液晶螢幕、僅具單一書寫功能的電子產品，首批出貨量1萬台在日上市3個月即售罄，距離該公司訂定的年度銷售目標3萬台指日可待，熱賣程度可見一斑。

衛生署最新統計，我國罹患大腸直腸癌人數已破萬，居十大癌症首位，醫界認為這是國人飲食習慣的「警訊」。高油脂西式食物和嗜吃紅肉及燒烤油炸的不當烹調，導致罹癌人數直線上升，醫界正醞釀從各醫學會推動「減肉減油」。

大腸直腸醫學會前理事長、台中榮總大腸直腸外科主任王輝明幾年前即預言，罹患大腸直腸癌的人數將竄升到第一，醫界也預估大腸直腸癌人數今年「破萬」。沒想到衛生署公布九十五年度數據，人數已達一○二四八人，足足提早了兩年達成，醫界憂心忡忡。

COSTCO新竹店即將開幕囉~

路過才發覺COSTCO新竹店和CURVES新竹長春店的距離超近的!!

COSTCO是美商低價生活用品，而CURVES是平價健身運動。很配喔~

感謝網友在Yahoo奇摩生活+的推薦，也歡迎大家踴躍提供意見。

讓我們一起讓CURVES新竹長春店成為姐妹們熱愛的大家庭!!

歡迎大家多多上傳照片喔~

數個月前，曾經在這裏介紹過日本曾大為流行的「香蕉減肥法」，近日，在日本方面就傳出，一向有肥恭之稱的深田恭子，也是利用這個香蕉減肥法，共減掉了12kg之多。不過，肥恭昨日出席記者會時，立即澄清這傳聞，她說只是瘦了3kg,，並非如傳聞所講那麽多。

近兩星期，深田恭子主演的電影《小雙俠》，成功成為票房冠軍，雖然她在片中只演一個配角，不過，因為其性感打扮，結果成為片中最矚目人物。由於一向肥肥地的她，穿上了性感衣服後看起來瘦了很多，因此，傳出她利用「香蕉減肥法」3個月就減去12kg。不過，肥恭昨日出席一個電子遊戲發布會時，被追問是否真有其事，她立刻指那來瘦了12kg那麽多，只是瘦了3kg左右，但卻承認她的確是以「香蕉減肥法」來瘦身。當記者再問她真的只瘦了3kg那麼少嗎？肥恭就表示，她每星期都會出現在《堂本兄弟》節目當中，若瘦了12kg，那一眼就看得出，不用大家猜了。

不過，原來「香蕉減肥法」對於肥恭來說，竟是一個「酷刑」！事關她本身很討厭吃香蕉，所以減肥期間，要每早吃一隻香蕉來代替早餐，實在令她很難受。另外，肥恭今次出席記者會，是因為替該電子遊戲「動物公司」其中一角色配音，但在遊戲當中她有一個鹹濕上司，經常調戲她，令她十分尷尬。

愛美的妳，在節食之餘，是否也想要來點小運動，向自己體內擾人的脂肪說「bye bye」呢？

想要瘦身的妳，究竟要如何做，才能做到最好呢！其實只要把握住以下幾點原則，對自己嚴苛一點，相信瘦下來的目標不是夢。

居家瘦身運動小秘訣： 

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蔡依林：我一直以來都沒有在減肥，只是吃的跟你們“凡間”的人不一樣，主要是在調養身體啦！
真是經典的一句話呀!!

蔡依林(Jolin)3月25日在台北為即將到來的演唱會進行彩排練舞，歌手何維健、黃靖倫和郭採潔也特別前來為蔡依林捧場打氣。蔡依林在彩排中十分賣力，激情熱舞。在面對師兄師姐送來的美食時，蔡依林坦言沒有減肥。

楊千霈 162 cm／ 60kg→41kg→44 kg

「真的不想被視為一個美麗、無用的花瓶」，對於名模的定義，隋棠十分用力地強調著。「現在的model與5年前的確有著極大的不同，過去只需美美的展示著最新款的衣服、包包、鞋子、電器等各類商品，可說是個沒有名字的衣架子；現在的模特兒則慢慢的藝人化，開始以自己的名字朝著各種不同面向發展」，隋棠坦言，的確很難界定模特兒至底是什麼？或閉Y些人對時下的名模熱相當不以為然，甚至依舊認為，她們不過是一群有著名字的漂亮花，隋棠不諱言「這樣反而會讓自己更加期釵菑v與身邊的好友努力，並不斷地充實自己，證明名模也可以是很好的演員，反應機智的主持人，甚至是有著優美嗓音的歌手。」

能夠改善為不易復胖的體質，就要靠Curves運動減肥法。

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　　晚睡是女子美膚的大敵。但是上網，晝夜奮戰;工作，如陀螺難停;聚會的宴席，夜夜不散……輾轉反覆的同時，也讓姐妹們的顏面大受打擊：粗糙的肌膚，黯淡無光，每天頂著熊貓眼。

景氣差，很多人想擠進學校當老師，不過，竟然有老師改行當網路女主播，原本在高中當代課老師的周宜瑩（Elfin），在當了一年代課老師後，就決定不死抱著鐵飯碗，漂亮的她學習活潑的肢體語言和口條，改行當起活動、記者會主持人，以及網路女主播，讓她的月薪暴增超過10萬元！